el árbol de la vida

*Respira hondo*
*Déjate querer* Pasea
algún rato* Sonríe a tu hij@*
*Haz tu álbum familiar* Cuenta las
estrellas* Mima a los que te aman* Llama a tus
amig@s por teléfono* Dile a alguien “te quiero mucho”*
*Habla con tu Dios* Sé un niñ@ otra vez* Estírate* Borra la palabra
rencor* Di que “SÍ”* Ríete* Lee un buen libro* Pide ayuda* Cumple tus
promesas* Canta una canción* Anota los cumpleaños* Visita a un familiar*
*Salta para divertirte* Sé educad@* Sé voluntari@* Piensa* Devuelve un favor* Termina un
Proyecto* Rompe una mala costumbre* Date un baño de espuma* Haz una lista de las cosas que
te gustan* Relájate* Trátate como un amig@* Escribe un poema bello* Haz el amor*
*Sueña despiert@* Apaga el televisor y habla* Permítete equivocarte* Devuelve una
amabilidad* Escucha los sonidos de la naturaleza* Acepta una disculpa* Perdónate*
*Deja que alguien te cuide* Muestra tu felicidad* Aprende algo que siempre deseaste*
*Tócate la punta de los pies* Mira una flor con atención* Por un día no digas “no puedo”*
*Canta en la ducha* Vive cada minuto con intensidad* Empieza una tradición familiar* Por hoy no
te preocupes* Practica el coraje de las pequeñas cosas* Ayuda a un ancian@ del barrio* Anima
a las personas* Mira fotos viejas* Escucha a un amig@* Imagina las olas de la playa*
*Juega con tu mascota* Permítete brillar en lo que sabes*
*Riega una planta* Date una palmada en la espalda*
*Grita por tu equipo favorito* Pinta un cuadro*
*Saluda a un vecin@*
*Haz un pequeño
favor* Delega
tareas* Hazle
sentirse
bienvenid@
a alguien*
*Escucha una
bonita canción*
*Hazte un regalo* Sabes que no estás sol@*

" Ser tú no es ser rara, es ser auténtica"

Dicen algunos que a cierta edad nos hacemos invisibles,
que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina
y que nos volvemos inexistentes para un mundo
en el que sólo cabe el ímpetu de los años jóvenes.

Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo,
es muy probable,
pero nunca como hoy fui tan consciente de mi existencia,
nunca me sentí tan protagonista de mi vida
y nunca disfruté de cada momento como ahora.

Ahora sé que no soy la princesa de cuento de hadas
y que no necesito que venga a salvarme un príncipe azul
porque ni soy princesa, ni vivo en una torre,
ni tengo dragón que me custodie.

Hoy me reconozco mujer
capaz de amar.
Sé que puedo dar sin pedir,
pero también sé que no tengo que hacer nada,
ni dar nada que no me haga sentir bien.

Por fin encontré al ser humano que sencillamente soy,
con sus miserias y sus grandezas.

Descubrí que puedo permitirme el lujo
de no ser perfecta, de estar llena de defectos,
de tener debilidades y de equivocarme.
De no responder a las expectativas de los demás
y a pesar de ello, sentirme bien.

Y por si fuera poco, saberme querida por muchas personas
que me respetan y me quieren por lo que soy
si.....así un poco loca, mandona y muchas veces terca
pero también cariñosa, habladora, besucona, pasional
y a veces , por algún motivo, triste,
porque también tengo mis motivos tristes
esos en que pongo cara larga y me da por llorar...

Cuando me miro al espejo, ya no busco a la que fui en el pasado,
sonrío a la que soy hoy
me alegro del camino andado y asumo mis errores.

Hoy sé que nadie es responsable de mi felicidad, sólo yo.
Hoy sé que la vida es bella, porque la he visto partir ya muchas veces.
Y hoy vivo la vida así como es. Sólo quiero vivirla.
No quiero pedirle nada. Sólo quiero tener lo que yo me busqué.
Sólo quiero lo que yo merezca.

Hoy me doy cuenta que no soy invisible.

Anónimo

Día de los Derechos Humanos

Hoy se conmemora el 60 aniversario de la Declaración de los Derechos Humanos!!!

Y en ese mismo día nací!!Así que hoy cumplo 60 años!! Me parece mentira que haya pasado tanto tiempo, pero mira aquí estoy! Con optimismo a enfrentar esta nueva etapa, la tercera etapa de mi vida!

Ya sé que es una utopía pero me encantaría llegar, VIVA, a ver un planeta más justo e igualitario donde todos podamos vivir en paz y en libertad!!

Espero verlo... y si no, que, por lo menos, lo vea mi nieto...

¡¡OTRO MUNDO ES POSIBLE!!

Contra la Violencia de Género

Hoy se celebra, un año más, el Dia Internacional Contra la Violencia de Género.
Ya el domingo, en muchas ciudades españolas y del mundo, salimos a denunciar esa barbarie!!

Tenemos que ser conscientes de que existe la violencia tanto física como psicológica y denunciarla todos los días del año!!

Pero como hay que tener una fecha específica para recordarnos que debemos gritar: Basta ya a los malos tratos y a los asesinatos de mujeres!!

Este día es hoy!!

Hoy, a las doce de la mañana, hagámonos visibles, salgamos a la puerta de los trabajos, centros de enseñanza, de las instituciones, de casa, de los comercios... A las que os sea posible, acudid a la puerta de vuestro ayuntamiento.

Reinvidicamos prevención, leyes que se cumplan y mayor apoyo a las víctimas!!

Ni una mujer más muerta por su verdugo!!